坐落於河南登封的「中嶽」嵩山，山上有名聞海內外的少林寺，山下有豐富的儒、釋、道三大教派遺址建築群，形成獨一無二的三教匯萃獨特風景區。古代中國人相信天是圓的，地是方的，而中國則是矗立於天地中央的國度，至於天地的中心即為中原，核心位置正是嵩山！2010年8月，嵩山登封有8處共11項歷史建築群，以「天地之中」的名義，被列入聯合國教科文組織的「世界文化遺產」名錄。一連四集節目，自小習武的敖嘉年以嵩山為起點，帶領大家逐鹿中原，品味天地之中的勝景。冠名「天地之中」的勝景，以地處河南省登封市西北面的中嶽嵩山為中心點。敖嘉年首先乘搭纜車登山，飽覽這個由72峰組成的山脈地勢格局。「天地之中」名號，早在3000年前的周朝已經確立，。嘉年繼而帶大家到歷史悠久的周公測景台等古蹟追源溯始。這片「天地之中」既是儒、釋、道三教匯萃之地，嘉年按圖索驥，先後造訪三教遺址建築，包括有「天中小故宮」之稱的中國最古老道觀中嶽廟、見證中國與西域建築藝術交流痕跡的嵩嶽寺塔，當然少不了聞名中外的武林聖地少林寺。
除了上述景點，攝製隊還有幸得見珍貴國寶級文物「漢三闕」的風采，這三對對稱建築 ，原是用作國家廟宇象徵性大門，卻因嚴重風化長年封鎖，受到嚴密保護，攝製隊是首個獲准拍攝其精髓的中國境外媒體，畫面至為珍貴。登封仍為歷史名城，連地道美食焦蓋燒餅背後都隱含歷史故事，嘉年介紹其美味之餘，當然不會錯過發掘動人傳說。
第4集 - 尋找少林
「天下武功出少林」，所有中國人，不論對武術認識有多深，幾乎都對「鐵頭功」、「大力金剛腿」、「十八銅人陣」等功夫招式或陣式略知一二；而八十年代一套名為《少林寺》的電影更令這個武術殿堂名聞國際，以致有人稱不去少林寺，等於沒去過嵩山！其實少林寺「天下第一名剎」的地位早已經確立。
少林寺地處嵩山西面，創建於北魏太和19年，即公元495年。在歷史上宗教的發展，往往與政治密不可分，少林寺的情況亦不例外。少林寺大雄寶殿前的《皇唐嵩嶽少林寺碑》上有唐太宗李世民親筆所簽「世民」兩個字，後世俗稱《李世民碑》。碑文詳述由北魏年至唐代開元16年的二百三十多年間有關少林寺的政治、宗教、經濟、建築及文化等重大事件，當中記載唐太宗李世民與少林寺淵源及「天下第一名剎」的由來有着莫大關係。寺內另一塊《三教合一碑》就引證了少林寺在文化方面的地位，當中有甚麼奧妙？
少林屬禪宗祖亭，眾所周知，禪宗屬佛教的一個派別，主張直坐修身，明心見聖，一切皆空！佛門以清靜為本，僧人以慈悲為懷，少林功夫卻名滿天下，出家人打坐修心之，何以舞刀弄拳？事實上，少林僧人是借練武而修心養性，以參禪的心習武。熱愛中國武術的節目主持敖嘉年，就趁此難逢良機，拜會延庄法師，更獲法師親授拳術，對於少林「禪武合一」的精神境界，他又能體會多少？
少林寺既為佛門聖地，值得賞覽的地方自然多不勝數，嘉年會帶大家深入常住院建築群心臟地帶，從宗教、建築等多個角度逐一探究大雄寶殿、藏經閣、立雪亭及千佛殿等背後的故事和建構的精妙！一連四集帶大家遊遍河南「天地之中」這世界文化遺產的各處勝景，嘉年對「中」字別有一番體會，他會在旅程尾聲跟大家分享！
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